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Leg Kick Through:体幹安定性と全身連動性を高める動的トレーニングの効果と実践法
2024.11.23
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ストレッチ
内転筋が硬くなりやすい理由と練習前に行いたい内転筋ストレッチ2種
2024.11.19
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練習前の臀部ルーティーンに!ミニバンドウォーク
2024.11.05
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アナトミートレイン
【雑学編】肩甲帯の安定力が変わる!4つのアームライン
2024.11.03
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論文
プロ投手における、対側体幹傾斜と肩と肘の損傷リスクの関係性
2024.08.01
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