野球

アクティベーション

特に小中学生におすすめ!ベアウォーク

体幹

投球・送球で起きやすい怪我 – 肩関節不安定症

怪我

投球・送球で起きやすい怪我 – 肩インピンジメント

怪我

投球・送球で起きやすい怪我 – ローテーターカフ損傷

アクティベーション

練習前の全身ストレッチ – World Greatest Stretch

身体の仕組み

Koromo Conditioning Roomでご紹介する内容の大前提

アクティベーション

野球選手が練習前に行いたいストレッチ&アクティベーション Ver1

基本情報

プロ野球でトレーナーとして働きたい人に、最初にオススメする資格

アナトミートレイン

手首の役割と効率的な使い方|野球パフォーマンス向上と怪我予防のポイント

論文

プロ投手における、対側体幹傾斜と肩と肘の損傷リスクの関係性

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