胸郭

『野球肩になりやすい選手へのトレーニングアプローチ』

トレーニング体幹勉強会肩・肩甲帯胸郭臀部・股関節野球

投球・送球で起きやすい怪我 – 肩関節不安定症

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投球・送球で起きやすい怪我 – 肩インピンジメント

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練習前の全身ストレッチ – World Greatest Stretch

アクティベーションストレッチ練習前シリーズ胸郭臀部・股関節野球

【練習前】ストレッチポールを使った大胸筋・広背筋のストレッチ

ストレッチ胸郭

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