【雑学編】肩甲帯の安定力が変わる！4つのアームライン

アナトミートレインの4つのアームラインを解説！

✅手指をどう使うかで、肩関節の安定性が変わること

✅アームラインの観点から、野球選手に必要なトレーニングを考える