【基礎編】 胸郭を動かす上で知っておくべき胸椎との関係性！

この動きを知っているか知らないかで、パフォーマンス・ストレッチ・エクササイズの質が変わります！

⚠️こちらは解説・指導風景動画含め、一部有料コンテンツとなっております。

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